你所在的位置: 首页 > 正文

为什么明星要吃那么多保健品,是真的能补充营养,还是在浪费钱?

2019-08-07 点击:1925
真人赌博现金开户

  保健品顾名思义,通过其划分为保健功能区域来讲,我们对其防御力就自然而然地减弱了很多。保健品以补充所需元素为主要,而且似乎有着低副作用的铠甲,大肆入侵到我们的生活中,好像无论什么样的亚健康问题,总能好找到一款保健品让你重新回归健康之路。

  a8c2c504a242ae611c58a5b2ab35a52f.jpeg

  前几年,保健品在老年人中盛行,因为年龄的增长,身体吸收能力变差,身体器官功能衰退,老年人缺钙成了普遍现象。于是为了弥补身体缺失的,各种保健品开始补起来。

  035320f0c0701721c2309873447df845.jpeg

  但是近几年,保健品却悄然地在年轻人中盛行起来,抓住了当代年轻人的内心追求。随着生活水平的提高,年轻人更在意的不再是温饱和穿着,反而转向了养生和保健,大家也都知道只有健康才会让人看起来是由内而外散发着魅力。但是迫于生活和压力下,几乎每个人都有各种各样的亚健康问题,为了弥补生活和工作带来的亚健康问题,大家对保健品几乎是趋之若鹜。

  严重依赖保健品的人,把保健品当饭吃,一次性吃下多种不同功效的保健品,希望能“挽留健康”“让青春在脸上多留一会儿”

  然而,万事皆有两面性,有好必然就要坏的一面。过度依赖甚至服用保健品是否考虑过有没有危害呢?我们一起来看一看。

  320216547e10468da766c5beea4e885c.jpeg

  目前在年轻人市场畅销的保健品根据功效分类,常见的有如下几类:

  美白类

  口服的传说中能美白的保健品,主要成分有维生素C、维生素B、L-半胱氨酸等,这些都是常见的维生素氨基酸,可以说有一定的抗氧化效果,但是对美白的作用到底如何,尚未可知。

  c95e01dd19d2c3e13f0e60bde3451acc.jpeg

  抗衰防皱类

  说道抗皱防衰,主要是胶原蛋白,而形容一个年轻美好的人,总是用“满满的胶原蛋白”来做比喻,其实胶原蛋白类的保健品,多数是低质量蛋白质,而且口服胶原蛋白对于大多数的非素食者是没有太大的作用,更别提显著改善皮肤的状态。如果胶原蛋白有用的话,我想猪蹄应该会贵得比黄金还离谱吧。

  e23ddb1709d5474e8105a9a2768f9b0c.jpeg

  养肝护肝类

  养肝类保健品的消费对象常常都是不得不熬夜加班看电脑、喝酒应酬、吸烟等人群,这一类人不能割舍掉生活中困扰他们健康的一面,所以,通过吃养肝类的保健品作为心理安慰。而且听说,“肝开窍于目”,保护肝脏对于视力健康有一定的关系,所以无论是熬夜加班还是追剧,只要能保持眼睛美丽,也要吃养肝类保健品。虽然奶蓟、洋蓟、甘草、五味子等可能对肝脏有一定的保护作用,但是目前还没有得到大样本临床实验的确证。与其吃肝脏类保健品,倒不如好好地吃水果蔬菜对肝脏的压力更小。

  038ca504220ce133ea2483d777140cd7.jpeg

  各种维生素补充剂

  其他的多种维生素补充剂可能在人体高强度运动、特殊环境生活、特殊饮食和生活状态时需要额外补充;比如,去外太空旅行,或者进行一段特殊的高强度训练的情况下,才需要额外地补充身体所缺少的各种维生素,要提醒大家的是,正常的生活饮食并不需要服用额外的膳食补充剂。

  18bbf2f8ceaca66dd519adc1847ae34f.jpeg

  总而言之,保健品的疗效大多是不确定的,其实大家主要感觉的是吃了这种保健品,就能补充身体所缺的,即使没有用也不为过,但是长期或者大量服用保健品,还是有可能对肝脏等器官造成负担的,并不是你想象中的没有“过”。毕竟没有医生因为你身体缺少元素而开具保健品来调节,其多数情况下可能只顺应了你的自我安慰心理。

  健康不是靠吃保健品来的,合理的营养膳食,良好的生活习惯,才是保持健康的长久之路。

达到当天最大量
真人赌博游戏网站 版权所有© www.sperandiosa.com 技术支持:真人赌博游戏网站 | 网站地图